Para saber si tu relación es violenta simplemente debes analizar cómo te sientes cuando estás a su lado; es decir te sientes libre de comentar o hacer cualquier cosa, o tienes que cuidarte de tus comentarios y comportamientos porque temes que en cualquier momento se enoje y se ponga agresivo(a).
En muchas ocasiones no hay síntomas cuando una persona tiene una infección de transmisión sexual, pero eso no significa que no se esté contagiando o transmitiendo a otras personas.
Es preciso un examen médico y en ocasiones, un análisis de sangre u otras pruebas, para establecer el diagnóstico definitivo.
Algunos síntomas pueden ser:
• Aumento del flujo o secreción vaginal.
• Picor en genitales.
• Dolor o escozor al orinar.
• Lesiones en el área genital.
El primer paso para convertir tus miedos en desafíos es reconocer tus temores, cuando estás consciente de lo que te provoca miedo, puedes pensar en cómo actuar frente a esa situación. El segundo paso es preguntarte ¿Por qué tengo miedo a…?, ¿Qué consigo teniendo miedo a…? El tercer paso es plantearte objetivos para superar ese temor, puedes empezar con objetivos pequeños y posteriormente plantéate nuevos. El cuarto paso es premiarte cada vez que alcances tus objetivos, si fracasaste en el intento, motívate nuevamente para continuar, no te rindas.
Si tu chico te pide tener relaciones sexuales y tu no te sientes preparada, tienes el derecho de hablar con el y decirle lo sientes. El decir que no quieres, puede a veces, ser algo difícil; pero es muy importante, que ambos estén de acuerdo, sin presiones ni chantajes.
A continuación, te damos algunas frases que te pueden servir para decir “NO”.
No existe una definición exacta. Para algunos mirar, coquetear, entrar a redes sociales ya es infidelidad, para otros, es solo cuando existe un vínculo afectivo y físico. Cada pareja define, lo que espera de una relación de acuerdo a sus principios y valores.
Compartir juguetes sexuales puede aumentar el riesgo de adquirir alguna Infección de transmisión sexual. Te recuerdamos mantener los juguetes sexuales limpios y seguros, usando un preservativo y cambiarlo al compartirlo con otra persona.
Virginidad no es un término médico, ni científico, sino un término social, cultural y religioso que identifica a la persona que no ha tenido relaciones sexuales.
Los malos hábitos pueden ser difíciles de romper y los buenos hábitos difíciles de crear, pero con estos seis pasos básicos que te proponemos puedes desarrollar comportamientos nuevos y saludables.
Por ejemplo un mal hábito puede ser comer comida “ chatarra”, busca otras opciones de comer más saludable. Otro mal hábito puede ser depender de las redes sociales (Constantemente estar con el celular), puedes intentar hacer algo al aire libre y dejar tu celular por un tiempo determinado.
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El enojo es un sentimiento desagradable que experimentamos cuando nos sentimos contrariados o atropellados con palabras, acciones o actitudes de otros. Puede manifestarse con varios niveles de intensidad dependiendo del motivo o gravedad de la situación. Ocasionando muchos problemas en tu familia, con los amigos y con tu pareja. A continuación, te damos algunos Tips para que puedas manejarlo.
El Día Internacional del Hombre, se estableció en 1992 por Thomas Oaster, profesor de la Universidad de Missouri-Kansas (EEUU), quien quiso destacar el rol positivo y las contribuciones del género masculino a la sociedad.
La iniciativa fue apoyada por el Programa Mujeres y Cultura de Paz de la Unesco, por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta última lo destaca como una buena oportunidad para que se hable sobre la salud y el bienestar de los hombres, tanto física como emocionalmente.
Seis pilares básicos
Este festejo se consolidó el 2009, cuando el Comité de Coordinación del Día Internacional del Hombre estableció los seis pilares básicos de este día:
– Promover modelos masculinos positivos y más normalizados, huyendo de estereotipos a partir de estrellas de cine o deportistas de élite.
– Celebrar las contribuciones del hombre a la sociedad, a la familia, al cuidado de los hijos y del medioambiente.
– Hacer hincapié en la salud y el bienestar de los hombres, tanto física como en los planos espiritual y emocional.
– Poner de relieve la discriminación contra los hombres en las actitudes y expectativas sociales.
– Mejorar las relaciones de género y promover la igualdad de género.
– Crear un mundo más seguro y mejor donde los hombres puedan alcanzar su potencial pleno.
