El primer paso para convertir tus miedos en desafíos es reconocer tus temores, cuando estás consciente de lo que te provoca miedo, puedes pensar en cómo actuar frente a esa situación. El segundo paso es preguntarte ¿Por qué tengo miedo a…?, ¿Qué consigo teniendo miedo a…? El tercer paso es plantearte objetivos para superar ese temor, puedes empezar con objetivos pequeños y posteriormente plantéate nuevos. El cuarto paso es premiarte cada vez que alcances tus objetivos, si fracasaste en el intento, motívate nuevamente para continuar, no te rindas.
