Es la virtud para superar y adaptarse a momentos adversos, con la confianza de que se saldrá adelante a pesar de todo. Son muchos los acontecimientos que pueden afectarte emocionalmente: […]

Sí, en una fiesta sin alcohol también puedes pasarla muy bien. Tú decides cómo divertirte, puedes bailar, cantar, participar de los juegos de la fiesta, aprovecha de conversar con tus […]

Te damos algunas recomendaciones para que te comuniques mejor con ellos: Busca el momento adecuado, para hablar con tus padres, donde no tengan que salir inmediatamente a trabajar o hacer […]

El primer paso para convertir tus miedos en desafíos es reconocer tus temores, cuando estás consciente de lo que te provoca miedo, puedes pensar en cómo actuar frente a esa […]

Si quieres mejorar tu autoestima, aquí tienes algunos consejos para empezar: Te damos algunos consejos que te pueden servir Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. No busques la […]

El brindar apoyo a un familiar a superar la pérdida de un ser querido, es muy importante. Puedes seguir las siguientes sugerencias.   Acompaña en silencio Escucha las veces que […]

Una ruptura amorosa es dolorosa. Te sientes muy mal y aún más si la decisión viene de tu pareja. Te damos algunos consejos para manejar y superar una. 1. Piensa […]

SI, en una fiesta sin alcohol también puedes pasarla muy bien. Tú decides cómo divertirte, puedes bailar, cantar, participar de los juegos de la fiesta, aprovecha de conversar con tus […]

Antes de tomar la decisión, identifica el problema o los problemas que hacen que  quieras salir de casa. Si el problema es con tus padres, hermanos o familiares, habla con […]

En la adolescencia, los sentimientos son a veces muy complicados y no duran mucho. Antes de decirle que te gusta, te aconsejamos tomar un poco de tiempo para ver si […]

El uso del WhatsApp se ha convertido en una parte primordial del día a día, sobre todo en las relaciones amorosas entre adolescentes, un texto de Buenos días o ¿Cómo […]

No existe una definición exacta. Para algunos mirar, coquetear, entrar a redes sociales ya es infidelidad, para otros, es solo cuando existe un vínculo  afectivo y físico. Cada pareja define, […]

Por más que tus amigos y amigas sean importantes para ti, debes hacer respetar tu decisión, nadie puede obligarte o presionarte a hacer algo que no quieres o no estás […]

Estás acostumbrad@ a estar rodead@ de amig@s y de pronto, alguien te atrae un poco más que los demás. L@ encuentras bonit@, te parece simpátic@. Empiezas a pensar en esa […]

Te damos algunos consejos: Explica lo que sientes, se sincero. Habla de frente, nada de mensajes, cartas o mandarle a tu amigo. Busca un lugar donde estén solos. Cuando empieces […]

El enojo es un sentimiento desagradable que experimentamos cuando nos sentimos contrariados o atropellados con palabras, acciones o actitudes de otros.  Puede manifestarse con varios niveles de intensidad dependiendo del […]

Los malos hábitos pueden ser difíciles de romper y los buenos hábitos difíciles de crear, pero con estos seis pasos básicos que te proponemos puedes desarrollar comportamientos nuevos y saludables. […]