No te asustes, es común que algunos chicos tengan una excitación y una eyaculación mientras están dormidos. Comúnmente, se habla de sueños húmedos. La mayoría de las veces van acompañados de sueños eróticos agradables, que a menudo no recuerdas al despertarte
Tranquilo, es normal. Existen distintas razones que causan la erección del pene cuando despiertas, pero principalmente es a causa de las hormonas. La madrugada coincide con un momento de alta testosterona y por lo tanto, tu pene se erecta fácilmente por cualquier roce o pensamiento erótico.
A veces estos pensamientos no son conscientes, como los sueños, los olvidas al despertar.
Lo importante es que sepas que no tiene nada de malo y que, en caso de que te suceda estando en compañía de otras personas, basta con que pienses en otra cosa y la erección bajará.
La cuestión es la siguiente: no es que una sea mejor que otra, la mejor opción para ti siempre será con la que te sientas más cómoda. No hay reglas. Si no te has aventurado a probar todos anímate a ver otras opciones.
En ocasiones esta puede no llegar con la misma frecuencia y esto ocasiona preocupación. Primero, dejemos claro que son muy pocas chicas a las que su periodo llega cada 28 días, recuerda que la menstruación tiene un intervalo de 21 y 35 días y la mayoría de las mujeres son irregulares y esto se puede deber:
– Estrés o problemas emocionales
– Exceso de ejercicio
– Uso de ciertos medicamentos
– Embarazo
Puedes descansar y ponerte una bolsa de agua caliente sobre el abdomen. Tomar un mate de manzanilla es un remedio eficaz contra los espasmos musculares y dolores menstruales, y la canela alivia los cólicos gracias a su acción analgésica, antiinflamatoria.
Te recomendamos utilizar ropa interior cómoda y de algodón. Mantén siempre a la mano tus toallas higiénicas. Evita utilizar ropa blanca y demasiado ajustada. Usa un sostén cómodo, sobre todo si tienes sensibilidad en los pechos.
Queremos felicitarte porque te estas anticipando a algo que tarde o temprano te llegará y mejor tener la información antes. Te aconsejamos que preguntes a una persona de confianza (Mamá, hermana, tía o amiga) que ya pasaron por esta situación y recuerda que debes comprar toallas higiénicas para estar preparada.
Bañarte en estos días es fundamental. Te recomendamos que lo hagas con agua caliente, para que puedas relajar los músculos y así evitas los cólicos menstruales, Te sentirás mucho mejor.
Hay chicas que dependiendo del ejercicio puede ser que sientan más dolores, cada cuerpo es único. De hecho el ejercicio es una buena manera de controlar los Síntomas del Síndrome Premenstrual (SPM) y aliviar el dolor de las chicas que lo sufren, pues aumenta el suministro de oxígeno a los músculos.
La eyaculación precoz es la falta de control sobre el reflejo eyaculatorio. Ésta ocurre con un estímulo mínimo y antes de lo deseado, ya sea antes o poco después de la penetración.
