Yo hago las compras en mi casa, porque soy el más joven. ¿Qué puedo hacer para protegerme y evitar traer el COVID-19 a la casa?

Si sales de casa para hacer las compras, no olvides lo siguiente:

 

  • Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, las manos pueden transferir el virus y entrar en tu cuerpo y causar la enfermedad.
  • Utiliza un barbijo que te servirá para proteger la boca y nariz
  • Mantén una distancia mínima de 2 metros entre cualquier persona afuera de la casa.
  • lleva contigo un desinfectante para las manos a base de alcohol, para usar cada vez que piensas que podría haber tocado algo contaminado (al salir de cada tienda).

Cuando retornes a casa

  • Quítate los zapatos antes de entrar a tu casa 
  • Quítate la ropa que usaste y expóngala al sol.
  • Lávate las manos con agua y jabón durante 20 segundos.
  • Desinfecta los alimentos envasados, puedes utilizar un pedazo de tela empapado con desinfectante.
  • Lava bien las frutas y verduras antes de ponerlas en el refrigerador.
  • Desinfecta el lugar donde pusiste los alimentos
  • Tomate una ducha y cámbiate

Si cumples con todas las medidas de prevención, no llevarás el virus a casa. 

Estoy muy preocupada por mi familia. Quiero saber cómo se contagia el COVID-19. Hay tanta información que me confunde.

Es normal que te sientas preocupada, informarte correctamente te permite actuar de una manera adecuada para poder protegerte y a los otros.

Una persona puede contraer el COVID-19 por contacto con otra persona que esté infectada por el virus, que lo sepa o no. La enfermedad se contagia de persona a persona a través de las gotas microscópicas que salen de la nariz o la boca, cuando una persona infectada tose o estornuda e incluso cuando habla. Estas gotas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer el COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. Por eso es importante por el momento mantenerse a más de 2 metros de distancia de una persona, usar barbijo y lavarse las manos con jabón las veces que sea necesario. 

Mi mamá tiene diabetes, ¿Tiene mayor riesgo, que se complique su salud en caso de tener COVID-19?

Las personas mayores y las que padecen de alguna enfermedad crónicas, como hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una forma grave del COVID-19. Pero solo el 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto.

Debes saber que todas las personas que tengan fiebre, tos y dificultad para respirar deben buscar atención médica inmediata. 

Estoy muy confundido. Quiero saber cuáles son los síntomas del COVID-19

Los síntomas más comunes del COVID-19 son la fiebre, tos seca, dolor de garganta y dificultad para respirar. Algunos pacientes pueden presentar dolores de cabeza, dolores musculares, escalofríos, perdida del gusto, del olfato o diarrea. Sin embargo, algunas personas que se infectan, no desarrollan ningún síntoma, son las personas asintomáticas, pueden contagiar el virus a otros. Cada uno de nosotros puede contagiar el virus, sin saberlo. Por eso tenemos que cumplir las medidas de precaución, para protegernos y proteger a los otros.

Estoy pensando hacerme un tatuaje ¿Qué cuidados debo tener ?

Antes de tatuarte, piénsalo bien. Si no estás seguro o te preocupa que te puedas arrepentir, tómate más tiempo para pensarlo. No dejes que te hagan sentir presionado para realizarte un tatuaje, y no te tatúes si te encuentras bajo la influencia del alcohol o drogas.

Ahora debes tener cuidado con las siguientes posibles situaciones:

  • Reacciones alérgicas
  • Infecciones en la piel
  • Enfermedades de transmisión sanguínea (VIH, hepatitis B, hepatitis C; etc.)

Es muy importante escoger el lugar y verificar las medidas de bioseguridad que tienen.

Estoy embarazada, quiero seguir asistiendo al colegio. ¿Puedo hacerlo?

Si.  El Código niño, niña y adolescente y el Ministerio de Educación, garantiza que tienes el derecho a continuar en tu unidad educativa durante y después de la gestación.

En el marco de la Ley 548 Código Niño, Niña y Adolescente, la Ley 045 Contra el Racismo y toda forma de Discriminación y Resolución Ministerial N°2709/2017 de 17 de octubre de 2017 está prohibido rechazar o expulsar a las estudiantes embarazadas, debiendo la Directora o Director de la unidad educativa dar el apoyo necesario a la estudiante y garantizar la permanencia, continuidad y culminación de sus estudios.

Si se diera el rechazo o  la expulsión,  la madre, padre de familia o tutor, deberán presentar su denuncia a la Dirección Departamental o Distritales Educativas para que puedas reincorporarte.

¿Por qué mi periodo es irregular?

En ocasiones esta puede no llegar con la misma frecuencia y esto ocasiona preocupación. Primero, dejemos claro que son muy pocas chicas a las que su periodo llega cada 28 días, recuerda que la menstruación tiene un intervalo de 21 y 35 días y la mayoría de las mujeres son irregulares y esto se puede deber:

– Estrés o problemas emocionales
– Exceso de ejercicio
– Uso de ciertos medicamentos

– Embarazo

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