Una ruptura amorosa es dolorosa. Te sientes muy mal y aún más si la decisión viene de tu pareja.
Te damos algunos consejos para manejar y superar una.
1. Piensa en positivo. De las rupturas también se aprende. Con el tiempo te darás cuenta que tal vez fue lo mejor.
2. Expresa lo que sientes a una persona de tu confianza.
3. Escribe lo que sientes, las cosas buenas y malas de la situación. Eso puede ayudarte a ver lo que pasa de manera más objetiva.
4. Mantente ocupad@, sal con amig@s, haz deporte, intenta tener tu mente ocupada en otras cosas.
5. Piensa en ti, es momento de ser egoísta y de preocuparte de ti, cómprate algo bonito, tú eres lo más importante.
6. Continúa con tus responsabilidades, estudio, trabajo. Realizar diversas actividades te puede ayudar en estos momentos.
