Te entendemos, a veces cambiar nuestra rutina puede afectarnos emocionalmente y hacernos sentir mal, sobre todo por la situación e incertidumbre que vivimos por el COVID-19. Sin embargo, tienes que entender que estamos en un momento grave y tenemos que cambiar nuestra manera de vivir y relacionarse con otros. Piensa que quedándote en casa te proteges, y también a tu familia.
Intenta hacer cosas diferentes cada día (ver una película, ordenar tu cuarto, jugar juegos de mesa, ordenar fotos…) y recuerda que gracias a la tecnología podemos estar cerca de las personas que queremos. Trata de trabajar en tu proyecto de vida, pensar en lo que sí, te gustaría hacer en el futuro. Aprovecha du tiempo libre para buscar en internet información sobre tipos de estudios o formación que te gustaría hacer.
