1 Fortalecer la autoestima: Quererme y valorarme me protege del peligro porque sé que no merezco la violencia.

2 Comunicación de forma asertiva: Tengo el derecho de decir NO a lo que no quiero y no me gusta.

3 Saber resistir a las presiones: Saber diferenciar entre buenas y malas influencias. No ceder a propuestas que me ponen en riesgo.

4 Desarrollar mi intuición: Es la alarma interna que activa mis sentidos y me advierte del peligro.

5 Fortalecer mi capacidad de decidir: Puedo elegir evitar o escapar de situaciones que ponen en riesgo mi vida.

6 Comunicar con mi familia: Hablar de mis emociones, temores y dudas me protege del peligro.

7 Fortalecer mi red de confianza: No estoy sola/o. Tengo a quienes recurrir en busca de ayuda cuando lo necesito.

 

Siguenos en:

© 2023 – Instituto para el Desarrollo Humano – Bolivia

Verificado por MonsterInsights