Necesito Ayuda! El consumo de alcohol me esta causando problemas.

Qué bueno que ya reconociste tu problema con el alcohol, es posible frenar la situación si tú quieres. Evita amigos o lugares donde se consume en exceso. Tienes derecho a decidir no tomar alcohol o tomarlo con precaución. Si las personas con las que sales, son verdaderos amigos, respetarán tu elección.

Si tienes la suficiente fuerza de voluntad, puedes ir a fiestas y tomar refresco o agua, todo dependerá de ti.

Durante la cuarentena, mi primo mayor que vive con nosotros me está molestando, siempre tratando de tocarme, esta situación me pone muy nerviosa. ¿Qué hago?

Cuando una situación te incomoda o cuando alguien quiere tocarte sin tu consentimiento. Debes alejarte inmediatamente y hablar con una persona de confianza (Tu mamá, tu papá, hermano mayor…) Para que puedan frenar esta situación a tiempo.

Poner en evidencia la situación puede frenar que tu primo te esté molestado. Recuerda nadie puede tocarte si tu no quieres.

Como no podemos estar juntos a causa de la cuarentena, mi amigo quiere que le mande fotos desnudas por WhatsApp. No estoy segura de querer hacerlo. ¿Qué me aconsejan?

Te aconsejamos que No lo hagas, porque cuando mandas fotos de contenido sexual, pierdes el control, no se puede borrar luego de los ficheros compartidos y estas pueden ser usadas en tu contra como chantaje, recuerda que nadie puede obligarte a hacer algo que tu no quieres, hay otras formas de expresar el amor o afecto hacia la pareja en esta cuarentena, como mensajes de amor, tarjetas virtuales, etc.

Tengo miedo de la reacción de la gente si yo o alguien de mi familia este con el virus y que los vecinos nos echen del barrio.

Entiendo bien tu miedo. Son reacciones de personas que no tienen la información exacta sobre el virus que también tienen miedo.

Sin embargo, tienes que saber que el aislamiento de personas que tienen el virus, o que han estado en contacto con una persona infectada, es una medida transitoria necesaria, para evitar que otros se contagien. Cuando escuchas reacciones de discriminación hacia las personas infectadas, es importante que puedas hacer entender a la gente que todos podemos estar en la misma situación y que tenemos que ser solidarios y apoyarnos.

Me siento muy mal por no salir de casa debido a la cuarentena del COVID-19.

Te entendemos, a veces cambiar nuestra rutina puede afectarnos emocionalmente y hacernos sentir mal, sobre todo por la situación e incertidumbre que vivimos por el COVID-19. Sin embargo, tienes que entender que estamos en un momento grave y tenemos que cambiar nuestra manera de vivir y relacionarse con otros. Piensa que quedándote en casa te proteges, y también a tu familia.

Intenta hacer cosas diferentes cada día (ver una película, ordenar tu cuarto, jugar juegos de mesa, ordenar fotos…) y recuerda que gracias a la tecnología podemos estar cerca de las personas que queremos. Trata de trabajar en tu proyecto de vida, pensar en lo que sí, te gustaría hacer en el futuro. Aprovecha du tiempo libre para buscar en internet información sobre tipos de estudios o formación que te gustaría hacer. 

Tengo mucho miedo de perder a alguien de mi familia por COVID-19.

Es natural tener miedo, porque estamos enfrentando a un virus que ni siquiera lo vemos, pero sabemos que existe y hace daño o en algunos casos provoca la muerte. Sin embargo, está en nuestras manos poder evitar al virus. Haz tu parte, protegiéndote del virus (usa barbijo, lávate las manos, no te expongas o salgas a la calle en esta cuarentena si no hay necesidad), no te olvides al protegerte, proteges a tu familia.

¿Cuánto tiempo sobrevive el virus en una superficie?

El virus puede sobrevivir desde algunas horas hasta tres días, dependiendo de las condiciones (por ejemplo, el tipo de superficie, la temperatura o la humedad del ambiente). Evita tocarte los ojos, la boca o la nariz, luego de haber tocado superficies sospechosas Si crees que una superficie puede estar infectada, te recomendamos limpiarla con un desinfectante común para matar el virus y así protegerte y proteger a los demás. Lávate las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

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